Vegetariánská kuchařka po česku - Barbora Klofátová

Výrobce:
Kód:	0474
Dostupnost:	skladem
Sazba DPH:	14%
Popis:

Pro koho je kuchařka určena ?? Pro vegetariány i vegany (začínající i pokročilé) - pro ty, kteří se chtějí stravovat zdravě - pro všechny, kdo alespoň občas chtějí jíst bezmasé jídlo - pro masotariány, kteří chtějí uvařit pro své blízké, kamarády, přátelé či známé, kteří jsou vegetariány nebo vegany - pro všechny, kdo se chtějí více dozvědět o vegetariánské stravě a porozumět jí..

"Ve vegetariánství nejde pouze o pojídání bezmasých jídel, je to především součást životního postoje.." Barbora Klofátová, autorka

V knize najdete krátké povídání o autorce, odkud recepty pochází a pro koho je tato kuchařka určena, ale také další informace o rozdělení vegetariánů, mýty a omyly ve vegetariánství, pyramidu vegetariána a slovníček pojmů. Na konci knihy najdete adresář a také tipy, kde nakoupit nebo kde se zdravě najíst..

Podle kuchařky můžete připravit předkrmy (např. čočkovou pomazánku nebo jáhlovou kaši), polévky (např. dýňovou polévku, špenátovou polévku nebo fazolovou polévku se zelím), jídla s rýží, omáčky (např. fazolové karbanátky v rajské omáčce nebo sýrový guláš), smažená jídla (bramboráčky), smažená jídla (karbanátky), smažená jídla (řízky), smažená jídla (obalovaná), těstoviny, zapékané pokrmy, ostatní hlavní jídla (např. bulgur se zeleninovou směsí a uzeným tofu nebo chilli con soya), malé saláty (např. červenou řepu s křenem, jablkový salát se smetanou nebo pomerančový salát s banánem a oříšky), velké saláty (např. salát s lehce osmaženou zeleninou nebo ledový salát s rajčaty a řízečky), dezerty (např. kakaový piškot s rozinkami a slunečnicovým semínkem, ovocné řezy se lněným semínkem nebo piškotový dort s ananasem a zakysanou smetanou), grilování, dipy.