Ajurvédská masáž - Harish Johari

Výrobce:	Pragma
Kód:	2410
Dostupnost:	skladem
Sazba DPH:	14%
Popis:

Tradiční indické techniky harmonizující tělo a mysl. Tato publikace je první knihou, která zpřístupňuje techniky ajurvédské masáže začátečníkům i zkušenějším masérům, protože poskytuje kompletní uvedení do této problematiky. Ajurvédská masáž pracuje na fyzické i mentální úrovni. Poskytuje životodárnou energii, jež pomáhá všem tělesným systémům ke znovuobnovení a omlazení. Pokud si jí dopřáváme pravidelně, uvolní svalové napětí, posílí tělo, obnoví pružnost ztuhlých kloubů a zastaví předčasné stárnutí a tvorbu vrásek. Harish Johari vede čtenáře krok za krokem celým masážním postupem. Jasným a srozumitelným jazykem vysvětluje, jaké oleje jsou nejúčinnější pro určité tělesné typy. Ukazuje, jak zmírnit nerovnováhu a podpořit proces vlastního uzdravování. Jeho techniky jsou ilustrovány více než 115 výstižnými kresbami. Poskytuje rovněž návod, jak využívat masáž během těhotenství a porodu, stejně jako po něm, aby novopečená maminka získala pocit podpory a pohody. Samostatný oddíl je věnován masáži novorozence. Doplňující kapitola o terapeutické masáži přináší speciální techniky a přírodní prostředky pro léčbu specifických poruch, včetně artritidy, revmatismu, ischiasu a nespavosti. Autor rovněž nabízí kompletní uvedení do tradičního čtyřicetidenního programu péče o krásu, prováděného v Indii, včetně široké škály receptů na vonné masážní oleje z omlazujících bylin a koření, spolu s recepturami na výživné pleťové krémy, masky a zkrášlující koupele.